在快节奏的大学生活中，心理健康日益成为学生关注的焦点。为响应国家心理健康教育的号召，10月13日汽车与交通学院举办“心灵之光”心理健康专项活动。此次活动旨在通过一系列互动性强、参与度高的活动，提升学生的心理健康意识，构建和谐校园心理环境，进一步落实立德树人根本任务。
本次“心灵之光”活动内容丰富多样，旨在全方位、多角度地关注学生的心理健康。活动伊始，学院邀请了心理学专家进行了主题为“压力与情绪管理”的专题讲座。专家通过生动的案例和深入浅出的讲解，帮助学生正确认识和处理学习、生活中的压力，提供了实用的情绪管理技巧，让学生受益匪浅。
除了专题讲座，学院还设置了“心灵之光”咨询服务点，提供一对一的心理咨询服务。专业的心理咨询师在现场为有需求的学生提供了耐心细致的指导，帮助他们解决心理困惑，增强自我调适能力。这一举措受到了广大学生的热烈欢迎，许多学生在咨询后表示，他们感到更加轻松和自信，能够更好地面对学习和生活的挑战。
此外，“心灵之光”主题征文活动也是本次专项活动的一大亮点。学院鼓励学生分享个人的心理健康故事或感悟，通过文字表达内心的真实想法和情感。经过评选，优秀作品在学院进行了展示，不仅增强了心理健康教育的影响力，也促进了学生之间的心灵交流和理解。
此次“心灵之光”心理健康专项活动的成功举办，不仅展示了汽车与交通学院对心理健康教育的高度重视，也体现了学院在关爱学生心理健康方面的积极作为。让我们携手共进，共同创造一个更加美好、更加和谐的校园环境，为学生的健康成长保驾护航！
